Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: полезняшки (список заголовков)
12:50 

О боги мои, я что, женщина?

Если хватит духу, иди рядом
Вот я считаю, что 26 - это не возраст. И даже не состояние души. Это некий биологический факт, который еще не успел стать прискорбным. А вот поди ж ты...

За всю жизнь я был трижды торжественно посажен на диету. 1й раз при аппендиците - послеоперационная диета из нифига и минералочки (иногда нифига сменялось сухариком и на моей улице наступал праздник). 2й раз - при неидентифицируемой аллергии. Оказалось, что пакет сока, переданный "любимой деточке" нелюбимой бабушкой был из партии, отданной на токсикологическую экспертизу. Как результат - красная чешуя по всему телу и опять же минералочка с сухариком. 3й раз - из-за упавшего гемоглобина в прошлом году. И тут мы возвращаемся к возрасту.

Диагноз "артроз" мне поставили в 24. Для бывшего спортсмена не новость, хотя в принципе болезнь возрастная. Не могу сказать, что лечили - так, подлечивали, и фиг знает почему так вяло. У меня начальная стадия, казалось бы, лечи - не хочу, как раз самое время. Но комплексное лечение так мне и не вменили в обязанности, решив отделаться полумерами и мифическим "да ты ж молодая, оно само пройдет". Нихрена подобного, не проходит.

Теперь выяснилось, что в комплексное лечение входят не только таблеточки (и что пить их надо не 3 месяца, а как минимум 3 курса по 3 месяца), но еще и массажи, гимнастика, физиотерапия и диета (!). И как бы я не ненавидела это слово, а все ж таки приходится задуматься. Хотя бы потому, что мой инструктор на танцах вынуждена подстраивать хореографию под своего "инвалидика", который присесть без помощи рук не может. В 26, ага.

И тут, при волшебном слове "диета" мы сталкиваемся с чем? Правильно, с разными "диетологами". Одни говорят, "ешьте продукт А, сократите Б, и будет вам счастье". Другие "А вреден! В нем холестерин, ужас-ужас!!!!" (я не буду напоминать, что без холестерина нам очень быстро наступит полная жопа, ибо из него состоят клеточные мембраны). Третьи бьют наотмашь "вредно все! В наше время все наколотое и ужасное" (и далее по тексту про золотой век, когда трава была без солей тяжелых металлов, а корову, прежде, чем съесть, надо было еще найти, догнать и пристрелить из лука. "Качество мяса, потребляемого современным человеком, существенно отличается от мяса, к которому он был эволюционно приспособлен". Твою же... маму. Эволюция она такая занятная вещь, батенька. Она, вообще-то, не останавливается. И если 40 тысяч лет назад предки к чему-то там эволюционно приспособились, это не значит, что сегодня оно все еще актуально. Кстати, об актуальности. Эволюционно мы приспособлены к тому, чтобы в зимние холода становиться почти стопроцентными хищниками, а летом - травоядными. Ибо и корм под ногами, и у недобитой дичи как раз молодняк к зиме откормится. Но мы-то мясо и овощи жрем круглый год. А еще есть веганы, которые плевали на эволюцию (она на них, правда, тоже, клала с прибором и всякими прелестями вроде изменения формулы крови))

В общем, рыскал я рыскал, и в итоге пришел к выводу, что диета для больных артрозом заключается в том, что надо есть полезные не сильно жирные продукты, богатые кальцием, серой, селеном и жирными кислотами. И что идеально подходят нежирное мясо, рыба, бобовые, овощи и фрукты... А теперь внимание, вопрос: если их "диета" отличается от моего стандартного рациона где-то на 20% (я совсем не ем рыбу, зато крайне уважительно отношусь к пиву. Как Тед - признаю Триединого Светлого, Темного и Нефильтрованного), то что тогда жруть обычные пациенты с таким диагнозом? Гвозди? Исключительно булочки от Рональда-Макдональда? Что вообще такого жрут окружающие, что при слове "диета" моментально предлагают "похудеть" и только? Я где-то что-то в этой жизни недопонял :facepalm: Успел смириться с мыслью, что придется долго и упорно есть не пойми что, но полезное, а оказалось, что надо только лосося купить.

Ну а еще я тут себе всякую полезную херню посохраняю, а то потеряется. Вдруг, кстати, еще кому пригодится.читать дальше

@темы: бытие и бредни, полезняшки

20:33 

Английский - занятия, которых нам не хватало в школе

Если хватит духу, иди рядом
Я просто оставлю это здесь, вдруг кому еще пригодится.
Сейчас масса ресурсов для изучения иностранных языков. Многие из них коммерческие, причем денег хотят много и не всегда понятно, за что. У некоторых плата присутствует, но такая символическая, что можно не обращать внимания. А некоторые и вовсе бесплатны. Краткий перечень ресурсов, которые могут быть полезны в изучении языка.

lingualeo - удобный ресурс для повышения словарного запаса. Словари подключаются любые - хоть делового английского, хоть неправильных глаголов (которых внезапно оказалось втрое больше, чем я раньше знала), хоть самостоятельно собранные. Есть плагин (не особо удобный) для браузера, позволяющий отправлять любое незнакомое слово с любого сайта на изучение или просто на месте смотреть его перевод. Так же есть возможность смотреть уроки из разных источников, клипы с субтитрами, сериалы и даже читать книги. Очень широкий функционал, куча пакетов курсов (в основном платных, но постоянные акции делают плату символической до смешного. Типа 170 грн за год), игровой интерфейс. Можно вывешивать свои результаты в социальные сети (если кто-то этим увлекается).

puzzle-english.com - функционал похож, но тут другая специфика. Ресурс больше ориентирован на построение фраз, для чего предлагается собирать словарные пазлы по просмотренным видяшкам. Очень коммерческая штука, но у них куда больше киношек с субтитрами. Вообще в чем прелесть подобных ресурсов и почему удобней смотреть фильмы при изучении языка на них, а не банально слив с торрента - так это в том, что при наведении на незнакомое слово фильм автоматически останавливается, а к незнакомому слову можно посмотреть перевод. Но если погуглить не проблема - то просто качаем понравившийся фильм/сериал, а если у него нет своих субтитров, прикручиваем их к нему. Субтитры можно скачать в сети, самый простой способ их добавления описан тут. Многие видеоплееры поддерживают субтитры, так что медиаплеер не обязателен.

english-4life - простой сборник правил, напоминающий школьную программу, как нам ее вбивали. Хорошо то, что присутствуют задания к каждому уроку, плохо - то что их надо писать от руки, потому что интерактивного интерфейса нет. Но тут кому как, я люблю писать конспекты, привычная для мозга форма обработки информации все таки.

Английский как по нотам - это не сайт, это канал на ютубе. Парень читает офигенно доходчивые коротенькие лекции с понятными примерами из песен и мультфильмов. Прелесть что такое. Кстати, его уроки можно смотреть через лингвалео, что добавит не только вам знаний, но и виртуальных баллов вашему лео-тамагочи. Я так и делаю)

engvid - канадский ресурс с лекциями разного уровня сложности. Бесплатный, есть тесты к лекциям, чтобы проверить усвоение материала. У канадцев божественное произношение, даже проще, чему американцев. Слушать очень приятно, ага.

Тесты по английской грамматике - для закрепления знаний, полученных в предыдущей гонке ;)

Разминка мозга во имя луны да прибудет с вами!

@темы: полезняшки

08:16 

Лита

Если хватит духу, иди рядом
Всех с прошедшим праздником! Вовремя поздравить тормознула, так что исправляюсь сейчас.

21 июня - Лита, летнее солнцестояние

Другие Названия: Летнее Солнцестояние, Солнцеворот, Ночь Середины Лета, Мидсаммер, Весталия, Праздник Падуба, Ночь Вербены, День Благословения Солнца, Ночь Папоротника, Ночь Костров, Ночь Любовников.

Саббат-антипод: Йоль, Зимнее Солнцестояние.

Символика: котел, зеркала, солнце, солнечные символы, папоротник, огонь, костры.

Растения: дуб, лаванда, роза, ель, полынь, подсолнух, плющ, орхидея, ромашка, лаванда, тысячелетник, вербена, пижма, мох, папоротник, клевер, береза, ива, орешник, мак, клубника, все луговые цветы.
читать дальше

@темы: полезняшки

09:35 

Личи, высшая нежить

Если хватит духу, иди рядом
Пост посвящается личам, а речь о них зашла в связи с "Егором".

Лич (англ. lich или liche ([ˈlɪk]), производное от немецкого Leiche — «труп» или от староанглийского lic (произносится так же, как и lich) — маг-некромант, ставший нежитью, по одним версиям — после смерти, по другим — вместо смерти. В ходе некоего ритуала маг (чаще всего — некромант) приносит человеческую жертву (или несколько, в зависимости от сил мага), заключает свою душу в филактерию, после чего умирает и возрождается уже полноценным личем.

Лича очень трудно уничтожить, потому что после того, как будет разрушена его физическая сущность, он может возродиться при помощи филактерии (прим. Википедии: Волан-де-Морт из произведений Роулинг. прим. Таисс: что, одна я не читала "Потного Гарика"?).

Процесс превращения в лича схож с процессом мумификации, с отличием в том, что на скелете практически не остается кожи и плоти, а внутренние органы помещаются в филактерию либо в сосуд лича (англ. lich jar) в Might and Magic (также см. канопы). (У нас лич вышел иным. Мы решили, что он окукливается как зайчик Бо в кастрюльке)
читать дальше

@темы: полезняшки

13:59 

Белтайн

Если хватит духу, иди рядом
Среди всех кельтских праздников, ведущих свою историю из глубины столетий, есть два величайших. Это Самайн - начало зимы и Белтайн - начало лета. Они оба указывают на торжество света над темнотой, положительного над негативным и жизни над смертью. Эти праздники особо почитались всеми кельтами, но не было между ними согласия, какой праздник главнее. Так и дошли они до наших дней равновеликими.

Белтайн - половина пути между Весенним Равноденствием и Летним Солнцестоянием,
возвещал приход лета и должен был умиротворить богов, чтобы они сохранили хорошую погоду и хороший урожай. Наряду с Самайном - это день, когда двери "Другого Мира" открывались и что-нибудь могло случиться. Счастливое истечение ночи под утро отмечали вином и орехами. До конца XIX века это был один из важнейших праздников.
читать дальше

@темы: полезняшки

Магазинчик Маруши

главная